CÁCH SỬ DỤNG BĂNG DÁN CƠ

22/10/2017

Băng dán cơ hiện là 1 trong những dụng cụ hỗ trợ tốt nhất cho vđv, không chỉ trong vui chơi tập luyện, mà ngay cả trong cuộc sống của chúng ta nửa. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng cũng như cách dán thế nào cho hiệu quả.

Mình sưu tầm những clip này mục đích để giúp cho các bạn sử dụng băng dán cơ 1 cách hiệu quả nhất.

Trong danh mục hiện tại có hướng dẫn dán cơ cho các vị trí: vai, cổ, lưng, hông, cổ tay, cẵng tay, bắp đùi, dây chằn gồi, đầu gối, gót và cho phụ nữ đang mang thai....

Hy vọng với bộ sưu tầm video này sẽ mang lại hữu ích cho mọi người.

Link download toàn bộ video

p/s: Video sưu tầm nguồn internet